Berlin, mein Libanon und ich | Die beliebte Tagesthemen-Moderatorin über ihre zweite Heimat Ein persönlicher Blick auf den Libanon und seine Geschichte

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Liebe Jury, das Finale des Baumhauswettbewerbs rückt langsam näher. Auf uns wartet eine tolle Reise zu den faszinierendsten Bäumen der Welt! Lasst uns gemeinsam sehen, was die Kinder gebaut haben. Welches wird wohl dein Lieblingsbaumhaus sein? Ein wundervoll fantasiereiches Wimmelbuch mit unterschiedlichsten Baumhäusern zum Gucken, Lernen und Träumen … und gleichzeitig ein Sachbuch, das von besonderen Bäumen erzählt und die Neugier für Botanik und Mythologie der uralten Riesen weckt. Bäume können ein Zuhause sein. Und wer hat noch nie davon geträumt, in einem zu leben?

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Gefühle und was Wasserbälle damit zu haben

Frau Dr. Dipl. Psych. Blume erklärt, was Wasserbälle mit Gefühlen und die Autobahn mit Gewohnheiten zu tun hat, gibt hilfreiche Tipps, wie wir mit dem ständigen Grübeln umgehen können und hilft dabei, einen Notfallplan für Krisen zu erstellen. Die gesammelten Comics aus dem Internet zu Panik und mentaler Gersundheit, recherchiert und geschrieben von Janine Selle, gezeichnet von Slinga.

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Ein Sachbuch von und für Menschen mit dem klischeebehafteten Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. In einfachen Worten erklärt die Therapeutin Hannah Schmidtpott von Grund auf, was es damit auf sich hat, wie es diagnostiziert wird und wie Betroffene damit leben und umgehen lernen können. Begleitet von den farbenfrohen und expressiven Illustrationen von Slinga. Das Buch räumt nicht nur mit den Klischees auf, sondern richtet sich auch ganz explizit an Betroffene. Es gibt einen Überblick über die psychologischen Grundlagen und alltäglichen Herausforderungen, macht aber auch Mut, gibt zahlreiche Hilfestellungen und fokussiert sich in seiner Gesamtgestaltung darauf, Menschen mit kurzer Aufmerksamkeitsspanne und/oder Lese-Rechtschreibschwäche den Zugang zu erleichtern.

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Wie du Panikattacken besser verstehen kannst

Fast jede vierte Person erlebt im Laufe ihres Lebens mindestens eine Panikattacke. Viele sogar mehrmals. Trotzdem wissen die meisten kaum, was dabei eigentlich passiert. Zeit also, das Thema einmal gründlich, aber einfach verständlich zu beleuchten: Was genau ist eine Panikattacke? Wie entsteht sie? Ist sie gefährlich? Und vor allem: Was hilft wirklich und was nicht? Frau Dr. Dipl.-Psych. Blume erklärt dir, mit Wissen aus Forschung und Praxis, was in Körper und Kopf passiert, wenn die Panik sich meldet. Für Betroffene, Bezugspersonen und alle, die wissen wollen, was da eigentlich los ist.

Ähnliche Bücher wie »Panik? Attacke!«

Für mehr Zeit im echten Leben

Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!

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